ジム通い

●暑さには汗で制するジム通い　　　　雁宕

暑い毎日である、今日も32℃で夏本番を思わせる。

「毒には毒をもって制す」のごときジム通いに精を出している。

メニュー：マシーンを使って筋力トレーニング→ランニングマシーン（6Km/Hr、0～3°の高低差の繰り返し、50分）→筋力トレーニング

その後のサウナは爽快である。

　　

【添削】

●トレーニングジムに通いし残暑かな　　　柾木

　

【投句】

●筋トレや汗が消えゆくお父さん　　　　　　裕司